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Escuelas

Favorece una autoestima equilibrada y aumenta la confianza en uno mismo.

Eleva la capacidad de respuesta rápida.

Potencia la creatividad a nivel corporal y mental.

Permite superar la timidez.

Mejora la psicomotricidad y la coordinación de movimientos.

Potencia la inteligencia, mejora la capacidad de la memoria.

Contrarrestas los efectos del estrés, la ansiedad y la depresión.

Nos abre una puerta a la felicidad.

Nos vincula emocionalmente con los demás.

Ayuda a nivel cardiovascular, quema calorías.

Mejora la resistencia.